In 2016 kwam ik in Bredene wonen. Iedere maal als ik de zee, het strand en de duinen kan bewonderen, komt er een vorm van rust over me. Het gevoel van, zo groots, zo mooi, zo intens, ... . Spontaan kwam toen het idee dat het leuk zou zijn hier te mediteren en dit te kunnen delen met anderen. De doelstelling van MEDITEREN AAN ZEE is dan ook een zo breed mogelijk publiek de kans te bieden in aanraking te komen met meditatie in deze prachtige omgeving. Iedereen is welkom om deel te nemen, met of zonder ervaring. Zie bij kalender wat het concrete aanbod is.
NIEUW!
Tai-Gong (mindful bewegen):
Tai-Gong is een combinatie van Qigong, Tai-Chi, Integrale Tai-Chi en mindfulness met als uitgangspunt een lichamelijk en geestelijk welzijn.
Iedereen is welkom en kan meedoen met deze losse oefeningen, zeker ook mensen die minder beweeglijk zijn, last hebben van beperkingen, overgewicht, ouderdomsverschijnselen, … !
Waar en wanneer:
Tai-Gong kun je volgen op twee locaties:
Op maandagochtend in het Ontmoetingscentrum De Schelpe,
Elisabethlaan 32, 8400 Oostende van 11.00 uur tot 12.00 uur.
Aansluitend op Tai-Chi voor beginners Yang stijl. Kost 3€.
Op woensdagochtend in het Ontmoetingscentrum De Schelpe,
Elisabethlaan 32, 8400 Oostende van 10.00 uur tot 11.00 uur. Kost 3€
Op donderdagavond in het Ontmoetingscentrum Ter Yde,
Duinenstraat 172, 8400 Oostende van 19.30 uur tot 20.30 uur. Kost 3€.
Vanaf 8 september 2022 Tai-Gong op donderdagavond.
WE STARTEN OPNIEUW ONZE FYSIEKE BIJEENKOMSTEN
- OC De Schelpe 11 maart 2022
- OC De Ballon 12 maart 2022
Tai-Gong (mindful bewegen)
start 11 oktober 2021
Zie kalender
We komen nu ook om de 14dagen in het OC De Ballon samen om te mediteren. Zie voor details bij kalender.
Vanaf 18 juni 2019 iedere dinsdagochtend stilte meditatie en Tai Chi op het Ooster Staketsel Oostende. Van 9.30 tot 10.30 uur.
Iedere vrijdagochtend om 10.00 uur zijn we Mindful aanwezig in de SCHELPE, Elisabethlaan 32, 8400 Oostende.
Volg ons nu ook op Facebook.
Volg ons nu ook op youtube